SEO w Czechach - http://www.codeengineers.com/globalseo/p4__pozycjonowanie_stron_w_czechach_adwords_czechy_googlecz.html - Proponujemy swoim klientom wieloaspektową reklamę, która ma na celu długotrwałe efekty.
transport polska niemcy http://www.primatransport.pl/ Stawiamy na szybkość, jakość i bezpieczeństwo. Chcemy sprawnie docierać z przesyłkami odpowiednio dbamy o nie podczas transportu i docieramy na miejsce w umówionym czasie. Potrzebujesz transportu z Niemiec? A może szykuje się przeprowadzka? Zaufaj specjalistom – firma PrimaTransport świadczy kompleksowe usługi transportowo – spedycyjne na trasie Polska – Niemcy, Niemcy – Polska. Oferujemy przewozy: całopojazdowe, częściowe, drobnicowe, małych paczek, przesyłek kurierskich superekspresowych (transport w nocy, dostawa następnego dnia), dystrybucja w Polsce i Niemczech. Do dyspozycji posiadamy liczne środki transportowe: plandeki, izotermy, chłodnie, meblowozy, blaszaki, auta małe typu bus, średnie – ładowność 2, 3, 6 lub 12 ton oraz ciężarówki – ładowność 24 tony, naczepy, tiry lub zestawy auto plus przyczepa. Istnieje także możliwość przetrzymania mienia w naszych magazynach (opłacalne w sytuacji, gdy szykuje się kilka przewozów – warto wtedy je połączyć w jeden większy, ograniczy to koszty). Nasze transporty są pewne i solidnie, a pracownicy to doświadczeni kierowcy, pracujący w branży wiele lat. Sprawdź nas na www.primatransport.pl – atrakcyjne ceny i profesjonalne usługi.
tanie kurtki męskie myfash opinie Tanie kurtki męskie z dostawą do domu - zapraszamy! Chcesz mieć ciepłą kurtkę, wyglądać stylowo, a przy tym za nią nie przepłacać? Zapraszamy do naszego sklepu po tanie kurtki męskie. Każdy znajdzie tu dla siebie odpowiedni wzór i fason. Lulany zaprasza!     
czarne uchwyty do szafek   czarne uchwyty do szafek   belgia koszulka   ekran rezystancyjny   lampy na przedpokã³j   silniki zaburtowe suzuki cz?ci   axami candy shop   fh tani gadżet   stringi atlantic   https://car-paradise.org/pl/page/84/   elzab k10 online

Najlepszy szablon dziennego planera, który da ci więcej wolności i mniej stresu


Czy tworzysz codzienny plan każdego dnia? Dzisiaj zamierzam podzielić się z Tobą NAJLEPSZYM szablonem dziennego planera, który pomoże Ci poczuć się bardziej produktywnym. Ten szablon dziennego planera pomógł mi się skupić i zmniejszyć mój stres. Bardzo polecam robienie tego dziennego planu każdej nocy, zanim zacznie się dzień. Ten sposób gdy ty budzisz się, ty znasz co ty potrzebujesz dostawać robić ten dzień dosięgać twój cele i tworzyć życie ty naprawdę chcesz.

Najlepszy dzienny planista szablon ty możesz używać osiągać więcej wolność i mniej stresu

Krok #1: Ustawia twój główni trzy priorytety dla dnia

Twój pierwszy krok jest ustawiać twój top trzy priorytety dla dnia. Jeżeli ty budzisz się uczucie jak ty milion rzeczy robić, ty no jesteś samotny.

Wiele osób ma ten sam problem z milionem rzeczy na naszej liście rzeczy do zrobienia i czuje się przytłoczona. Zamiast tego musisz wiedzieć, nad czym musisz popracować i jakie są Twoje priorytety na dany dzień. Chcesz pracować nad swoimi 3 najwyższymi priorytetami, zanim zaczniesz wszystko inne, co przychodzi na twój sposób. Chcesz pracować nad swoimi priorytetami najpierw przed wszystkimi tymi e-mailami, które zalewają twoją skrzynkę odbiorczą, wszystkimi tymi rozmowami telefonicznymi i wszystkimi tymi rozproszeniami na mediach społecznościowych. Chcesz wiedzieć, jakie są Twoje priorytety, zanim zaczniesz dzień.

Oto świetne pytanie, które możesz sobie zadać, aby pomóc Ci określić, jakie są Twoje 3 najważniejsze priorytety:

Jakie są te małe kroki, które możesz zrobić dzisiaj, a które pomogą Ci osiągnąć Twoje długoterminowe cele? To są właśnie Twoje priorytety. Kiedy znasz swoje priorytety, zanim zaczniesz dzień, pomoże Ci to zmniejszyć przytłoczenie wszystkimi rzeczami, które czujesz, że musisz zrobić.

Ja wypełniam moją codzienną listę rzeczy do zrobienia poprzedniego wieczoru, więc kiedy się budzę, wiem dokładnie, co muszę zrobić. Zawsze też zadaję sobie pytanie, którego nauczyłem się z książki ” Jedna rzecz „. Zadaję sobie pytanie: „Jaka jest ta jedna rzecz, którą mogę zrobić, która sprawi, że wszystko będzie łatwiejsze lub nawet niepotrzebne?”. To pytanie naprawdę pomaga mi ustalić priorytety na dany dzień.

Twoim pierwszym działaniem jest spisanie trzech najważniejszych priorytetów, które chcesz dzisiaj zrealizować.

UWAGA: Możesz pobrać mój szablon codziennej listy rzeczy do zrobienia tutaj.

Krok #2: Zrób listę innych rzeczy, które muszą być zrobione

Drugą rzeczą, którą zawsze robię, jest zrobienie listy wszystkich innych rzeczy, które muszę zrobić dzisiaj. Więc jeśli jesteś taki jak ja, masz, jak, 20, 30, 40 rzeczy, które prawdopodobnie powinny być zrobione dzisiaj. Ale nie ma mowy, żebyśmy mogli zrobić je wszystkie, prawda?

Po utworzeniu swoich trzech najważniejszych priorytetów, zazwyczaj robię zrzut mózgu wszystkich innych rzeczy, które naprawdę chcę spróbować zrobić tego dnia. Teraz nie zawsze dostaję te pozycje wszystkie zrobić, ale przynajmniej są one zapisane i nie są w mojej głowie. Pamiętaj, że to nie są rzeczy, które są Twoimi priorytetami, to tylko zadania, które powinieneś wykonać. Są to rzeczy, które sprawiają, że jesteśmy przytłoczeni i czujemy, że nie możemy iść do przodu. Być może jest to robienie prania, chodzenie do sklepu spożywczego lub odpisywanie komuś na maile. Może to być pisanie postów na Instagramie lub Facebooku. To wszystko są zadania, które powinieneś wykonać. Ale, nie są one dokładnie będzie pomóc Ci osiągnąć swoje cele dzisiaj.

Każdego dnia zaczniesz od swoich trzech najważniejszych priorytetów, a następnie, gdy skończysz te rzeczy, przejdziesz do listy wszystkich innych rzeczy, które musisz zrobić tego dnia. Polecam również ustawienie sobie timera. Kiedy już skończyszh trzy najwyższe priorytety, może masz 15 minut w lewo. Ustaw ten timer na 15 minut i postaraj się zrobić wszystkie rzeczy z innej listy w tym czasie. Często nie udaje mi się zrobić wszystkich z nich, więc rzeczy, które nie zostaną zrobione pod koniec dnia przechodzą na następny dzień lub przenoszę je na następny tydzień.

Krok #3: Napisz swoje codzienne afirmacje

Trzecią rzeczą, którą zamierzasz zrobić każdego dnia jest zapisanie afirmacji. Afirmacje zrobiły taki wpływ w moim życiu, w mojej pracy i w moim biznesie. Jest to coś, co chciałam dodać do naszych planerów, aby przypominało mi się, że mam to robić każdego dnia.

Afirmacja to pozytywne zdanie, które będziesz sobie powtarzać, a które pomoże Ci osiągnąć Twoją wizję i cel. Więc na Twoim arkuszu planowania dziennego (kliknij tutaj, aby pobrać kopię), stworzyliśmy sekcję dla Ciebie, aby zapisać swoją afirmację dnia. Teraz, to może być ta sama afirmacja każdego dnia. Jeśli jest to coś, co powtarzasz każdego dnia dla siebie, jest to całkowicie w porządku, aby użyć tego samego. Ja lubię zmieniać ją codziennie.

Każdego dnia zapisuję inną afirmację, która ma mi pomóc danego dnia. Mam dużą, długą listę afirmacji, które naprawdę lubię i których używam codziennie. Wyrób w sobie nawyk posiadania jednej afirmacji, którą powtarzasz każdego dnia.

Kilka z nich, których używam bardzo często to…

Moje cele są możliwe.

Stworzę najbardziej niezwykłe życie, jakie mogę sobie wyobrazić.

Nie ma żadnych ograniczeń co do tego, co mogę osiągnąć.

A to jest moje ulubione, którego często używam. Jestem w 100% zaangażowany w to, aby stać się osobą, którą muszę być.

Ten proces i podróż, aby twoje wielkie cele i marzenia stały się rzeczywistością nie zawsze są łatwe. Ta afirmacja ma nas motywować i popychać do działania. Pomóc nam uwierzyć w siebie i w to, co jesteśmy tutaj, aby zrobić.

Krok #4: Zapisz za co jesteś wdzięczny

Czwartą rzeczą, którą zamierzasz zrobić jest zapisanie za co jesteś dziś wdzięczny. Kiedy nie jesteś wdzięczny, nie otrzymasz więcej w zamian.

Wdzięczność polega na dziękowaniu. Niewdzięczność to branie rzeczy w swoim życiu za pewnik.

Kiedy jesteś wdzięczny za wszystkie rzeczy w swoim życiu, bez względu na to, jak małe mogą być, zobaczysz, że te rzeczy natychmiast wzrosną. Będziesz szczęśliwszy, kiedy będziesz liczył swoje błogosławieństwa. Im więcej wdzięczności czujesz, tym bardziej będziesz szczęśliwy.

Badania wykazały, że ludzie, którzy praktykują wdzięczność mają bliższe relacje, są bardziej związani ze swoimi przyjaciółmi i rodziną oraz są bardziej przychylnie postrzegani przez innych. A to dlatego, że są szczęśliwszymi ludźmi. Kiedy jesteś wdzięczny, trudno jest nie być szczęśliwym. Jest to powszechna praktyka, którą stosuję od wielu lat.

Kiedy utknąłem w mojej codziennej pracy, miałem dziennik wdzięczności. Każdego dnia zapisywałam trzy rzeczy, za które byłam wdzięczna. To naprawdę pomogło mi przejść przez bardzo trudny okres w moim życiu.

Dlatego właśnie wbudowałam sekcję wdzięczności w nasz darmowy planer, aby każdego dnia przypominano mi o wszystkich rzeczach, za które należy być wdzięcznym. Gdybym nie miała tej sekcji w moim plannerze, nie robiłabym tego. Nie pamiętałabym, żeby liczyć moje błogosławieństwa. Ale jest to tak ważne, kiedy zmieniasz karierę lub rozwijasz swój biznes.

hat ty pamiętasz te małe rzeczy być wdzięczny dla. Praktykowanie wdzięczności czyni mnie szczęśliwszym i daje mi lepszą perspektywę na mój dzień.

FREE Daily Planner Template

Podsumowanie

Podsumowując, cztery części twojego planu dziennego to stworzenie twoich trzech najważniejszych priorytetów na

dany dzień.

Drugi rzecz jest spisywać innych ważnych rzeczy które potrzebujesz dostawać robić ten dzień. Trzecią rzeczą jest zapisanie swojej afirmacji dnia, a czwartą rzeczą jest
zapisanie tego, za co jesteś wdzięczny.

Mam nadzieję, że spodoba Ci się mój szablon dziennego planera.

W

ten sposób iść ściągać dziennego plan i upewniał się ty dzielisz twój uzupełniającego dziennego plan w Facebook grupie.


Czytaj dalej: https://www.classycareergirl.com/daily-planner-template-more-freedom-less-stress/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Related Post